Du meditierst, journalst und schläfst und kommst trotzdem nicht weiter. Das ist warum.
Vielleicht arbeitest du seit Monaten am richtigen Thema. Nur an der falschen Stelle.
Das ist wahrscheinlich einer der frustrierendsten Gedanken überhaupt, weil du ja etwas machst.
Du meditierst. Du journalst. Du versuchst besser zu schlafen. Du arbeitest an deinen Gedanken. Du regulierst dein Nervensystem. Du nimmst deine Supplements. Du benutzt deine ätherischen Öle. Du liest Bücher, hörst Podcasts und hast inzwischen wahrscheinlich ein ziemlich gutes Verständnis davon, was dir eigentlich guttun würde.
Und trotzdem gibt es dieses eine Thema, das immer wiederkommt.
Vielleicht ist es dein Gedankenkarussell am Abend. Vielleicht diese Erschöpfung, obwohl du dir inzwischen wirklich Mühe gibst, Pausen zu machen. Vielleicht meldet sich dein Körper immer wieder. Vielleicht bist du an einem Punkt in deinem Leben, an dem objektiv gar nichts „falsch" ist und trotzdem denkst du erstaunlich oft:
War's das jetzt?
Der Denkfehler, den fast alle machen
Und dann machen wir etwas, das komplett logisch ist: Wir kümmern uns um das, was wir sehen.
Aber genau da könnte der Denkfehler liegen.
Wir suchen Antworten dort, wo das Problem auftaucht.
Gedankenkarussell = Gedankenproblem. Erschöpfung = mehr Ruhe. Körperliches Thema = körperlich ansetzen. Ich weiß nicht, was ich will = ich muss länger darüber nachdenken.
Nur was, wenn dein System gar nicht so funktioniert?
Was, wenn dein Nervensystem beeinflusst, wie du denkst? Was, wenn deine Gefühle längst mit reinspielen? Was, wenn dein Selbstbild beeinflusst, welche Entscheidungen du überhaupt triffst? Und was, wenn das, was du körperlich wahrnimmst, mit etwas zusammenspielt, das du dort überhaupt nicht gesucht hättest?
Dann kannst du verdammt lange am „richtigen" Thema arbeiten und trotzdem immer wieder an einem ähnlichen Punkt landen.
Und genau dieser Gedanke hat bei mir irgendwann alles verändert.
Was wäre, wenn wir nicht mehr nur auf einzelne Probleme schauen, sondern auf das, was miteinander zusammenhängt?
PS: Falls dich das Thema Nervensystem auf körperlicher Ebene interessiert: Warum Cortisol, Schlaf und zyklusbewusstes Training so eng zusammenhängen, findest du hier einen ausführlichen Artikel: Warum dein Nervensystem entscheidet, ob du abnimmst
Die Landkarte, die ich mir immer gewünscht habe
Das hier ist Liquid Lights. Und diese Landkarte ist eigentlich meine Antwort auf eine Frage, die mich schon wahnsinnig lange beschäftigt:
Woher weiß ich eigentlich, wo ich bei einem Menschen anfangen soll?
Bei genau diesem Menschen. Mit seinem Alltag. Mit dem, was er wahrnimmt. Mit allem, was da gerade gleichzeitig passiert, denn vielleicht kennst du das sogar von dir:
Du hast schon einmal etwas ausprobiert, von dem jemand völlig begeistert war und bei dir war es einfach nur … joa. 😂
Das heißt nicht automatisch, dass die Methode schlecht war.
Vielleicht war es einfach gerade nicht dein Einstieg und genau DAS finde ich so spannend, weil sich dadurch die Frage verändert.
Weg von: „Was hilft gegen mein Problem?"
hin zu: „Was passiert bei MIR gerade eigentlich?"
Und genau da beginnt Liquid Lights.
Wenn du verstehen möchtest, wie ätherische Öle dabei eine Rolle spielen und was sie mit deiner inneren Sicherheit zu tun haben, lies gerne auch hier weiter: Ätherische Öle und innere Sicherheit
Okay. Aber was IST Liquid Lights jetzt genau?
Genau das möchte ich dir jetzt zeigen.
Denn wenn du einmal gesehen hast, wie zwei Menschen mit demselben sichtbaren Thema innerhalb von Liquid Lights an völlig unterschiedlichen Stellen landen können, verstehst du sofort, warum ich dieses Konzept gebaut habe.
Ich zeige dir im Video, wie diese Landkarte funktioniert, wie die Bereiche miteinander zusammenhängen, wie wir deinen persönlichen Ausgangspunkt herausfinden, warum ätherische Öle dabei eine Rolle spielen und wie daraus anschließend konkrete Anwendungen und Protokolle entstehen.
Und jetzt kommt der interessante Teil: deine Landkarte.
Du kannst Liquid Lights direkt auf dich anwenden.
Dafür gibt es 14 Fragen, ungefähr 3 Minuten, danach bekommst du deine persönliche Auswertung.
Als Momentaufnahme, als Hinweis darauf, wo es sich für dich gerade lohnen könnte, genauer hinzuschauen.
Und ganz ehrlich: Wenn du bis hierhin gelesen hast und bei mindestens einer Stelle dachtest:
„Jaaaa. Das bin ich."
… dann würde ich jetzt einfach wissen wollen, was rauskommt. 😂
Und wenn du dich mit anderen Frauen austauschen möchtest, die ähnliche Wege gehen, komm gerne in unsere WhatsApp Community.
Häufige Fragen
Was ist Liquid Lights?
Liquid Lights ist ein ganzheitliches Konzept, das verschiedene Ebenen des menschlichen Systems miteinander verbindet: Nervensystem, Gefühle, Gedanken, Selbstbild und Körper. Statt ein einzelnes Problem isoliert zu betrachten, zeigt Liquid Lights, wie diese Bereiche zusammenhängen und wo bei einem bestimmten Menschen sinnvollerweise angesetzt werden kann. Es geht nicht um eine universelle Methode, sondern um den individuellen Ausgangspunkt.
Warum reicht es nicht, nur zu meditieren oder nur am Körper zu arbeiten?
Weil unser System nicht in isolierten Schubladen funktioniert. Dein Nervensystem beeinflusst, wie du denkst. Dein Selbstbild beeinflusst, welche Entscheidungen du überhaupt triffst. Und dein Körper gibt oft Hinweise auf etwas, das du dort gar nicht vermutet hättest. Wenn du nur an der Stelle arbeitest, wo das Problem sichtbar wird, aber nicht dort, wo es entsteht, kannst du sehr lange am richtigen Thema arbeiten – und trotzdem an einem ähnlichen Punkt landen.
Für wen ist Liquid Lights geeignet?
Für Frauen, die bereits Erfahrung mit Selbstarbeit haben, die meditieren, journalen, an sich arbeiten und trotzdem das Gefühl haben, dass etwas nicht weitergeht oder immer wieder dasselbe Thema auftaucht. Liquid Lights ist kein Einstieg für Anfängerinnen, sondern eine Orientierungshilfe für diejenigen, die schon einiges ausprobiert haben und verstehen wollen, warum manche Dinge nicht gegriffen haben.
Welche Rolle spielen ätherische Öle in Liquid Lights?
Ätherische Öle sind in Liquid Lights keine Deko und kein Zusatz. Sie sind ein konkretes Werkzeug, weil sie über das limbische System direkt auf Emotionen und Nervensystemzustände wirken können – schneller als Gedanken und ohne Umweg über den Verstand. Je nachdem, wo jemand in der Liquid-Lights-Landkarte steht, entstehen daraus unterschiedliche Anwendungen und Protokolle. Mehr dazu: Ätherische Öle und Identität
Wie lange dauert die Auswertung?
Die 14 Fragen nehmen ungefähr 3 Minuten. Die Auswertung bekommst du direkt danach, als Momentaufnahme, nicht als endgültiges Urteil. Sie zeigt, wo es sich für dich gerade lohnen könnte, genauer hinzuschauen.
Ist das kostenpflichtig?
Der Selbsttest ist kostenlos. Was danach kommt, konkrete Protokolle, Begleitung, Anwendungen, das hängt von deiner persönlichen Auswertung und deinem nächsten Schritt ab.
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